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燕泉路儿童早教的相关资讯

  • 5个月宝宝早教
    5个月的宝宝已经开始了牙牙学语,也已经开始学会了翻身,学会了用手抓东西,这个时候如果对宝宝尽早进行早教的话还可以让宝宝变得比同龄的孩子更加优秀。那么5个月的宝宝早教该如何进行呢? 一、动作训练 1、翻身训练 目的:锻炼躯干及四肢肌肉,协调平衡能力,为下一步爬,坐,站,走打基础。 方法:在宝宝3个月翻身训练的基础上,让宝宝仰卧,在其一侧放一个他喜欢的玩具,逗引他自己翻身去取,当宝宝侧卧后,轻轻拉动他一下,帮助他翻身,每天训练3次至4次。 2、蹦蹦跳 目的:发展下肢肌肉,为站立作准备。 方法:扶着宝宝的腋下,让他站在你的腿上或硬木床上,举宝宝蹦蹦跳,同时用快活的口气说:“蹦蹦跳,蹦蹦跳”,渐渐地宝宝自己掌握了,不用举他,他自己就会蹦蹦跳了。 3、拉大锯 目的:锻炼手臂,躯干部肌肉,为坐立打基础。 方法:宝宝仰卧,你站在他的脚前,让他的小手各握住你的一个拇指,同时用手掌握住他的小手,慢慢向上提,让宝宝借助你的力量坐起来,然后再把他放下,可反复几次,同时念儿歌“拉大锯,扯大锯,姥姥家,唱大戏……” 4、逗逗飞 目的:锻炼手指肌肉,在游戏中发展触觉与手眼协调能力。 方法:宝宝背靠你的坐在你的腿上,你用两手分别握着宝宝的两手食指,使其对指食指尖,对指时说“逗逗一一”,然后指尖分开进度说“飞——”。反复进行,每天数次,自己就眉开眼笑学着对手指,之后,还可教他拇指相对,中指,小指相对。 5、伸手抓物训练 目的:训练手眼协调能力,掌握抓住悬吊玩具的技能。 方法:把适宜宝宝抓握又能发声的玩具用松紧带悬吊在他能够着的地方,训练他用手去抓握,不要有偏手性,以促进左右侧大脑的开发,还可以抱着宝宝坐在桌前,桌上放两只核桃或两个乒乓球,训练宝宝伸手抓物,一手抓一个。 二、语言发音训练 1、模仿发音 目的:训练视听觉,理解语言。 方法:在宝宝觉醒状态下,与宝宝面对面,轻柔地愉悦地发出“啊-啊”“呜-呜”“喔-喔”“爸-爸”“妈-妈”等音节,逗引宝宝注视你的口型,每发出一个音节应停顿一下,给宝宝留有模仿的时间。 2、教宝宝认物 目的:培养语言理解能力。 工具:用会发音,发光的玩具,如摇铃,玩具汽车,布娃娃,玩具狗,玩具猫等。 方法:把玩具摆在宝宝的面前,一边指给他看,一边用准确的语言说出玩具的名称,不要用娃娃的语言,比如,说“电灯”,而不说
  • 蒙氏早教的体格训练
    蒙氏早教理论强调运动对于发展孩子能力的重要性,它对运动的重视表现在这一理论相信运动不仅仅是强健身体的方式,而是能促进儿童智力发展与心理发展的。所以,运动在蒙氏早教中的地位显著,甚至是蒙氏早教训练的三大体系之一。只不过,蒙氏早教所说的运动(也被称为体操)并非我们平常说理解的体育运动,它涵盖的范围很广,今天就让我们来了解一下。 儿童的形体特征 为了理解儿童的运动形式,蒙台梭利女士特地去了解了婴幼儿的形体特点。新生儿的躯干,从头顶到腹股沟的长度是身长的68%,1岁时为65%,2岁时63%,3岁62%;随着年龄的增长,这一比例会不断变化,直至成年,成年人的这一比例通常是50%。所以,儿童的下肢是比较短的,这也是为什么幼儿喜欢像四足动物那样爬行的原因。 蒙氏四大体操系列 正因为儿童具有这样的身长比例,我们成人若要求儿童像我们一样行动,就显得多么无知。我们不能要求他们小小的步伐走得多快,我们不能责备他们总是走走停停。而且,我们应该设计符合他们形体的各项活动,而非以将成人的器械或活动缩小比例给他们使用。蒙台梭利基于这样的理解,设计了一套符合儿童的体操系列。 1、 器械体操 所有体育器械的设计必须是按照符合儿童运动需求的理念来设计的,要确保不导致下肢疲劳。例如在一排排立柱之间横穿上平行的木棍,这样小孩可以用手抓住较上一排的栏杆,而脚则放在下一层的栏杆,他的重力不会全部挤压在脚上,而且还能在玩耍的同时看到屋子里其他孩子玩耍的情况。 2、 自由体操 自由体操是不依靠器械的运动,分类按指令的体操和自由游戏。按指令的体操可以是齐步走这样简单的形式,自由游戏则可以是躲猫猫这样常见的游戏。 3、 教育体操 教育体操则是和蒙氏工作相结合的,例如耕地、栽种植物、饲养动物等;还有增强手指灵活性的联系,比如穿衣、脱衣、解纽扣这样的活动。 4、呼吸体操 蒙氏早教还特别提到呼吸体操,是教儿童呼吸的方法,有助于儿童养成良好的说话习惯。 当然,蒙台梭利所建议的部分体格训练活动在现代的教学中已经比较少见了,这和社会的发展有关,蒙氏早教的内容从20世纪初提出至今,也随着社会的发展不断地更新。 * 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
  • 郑多燕减肥操
    郑多燕减肥操风靡全球,不仅是因为减肥操有效果,而且舞蹈简单易懂。看过的人容易上手写。那么,你知道郑多燕减肥操的原理是怎样的吗?减肥除了运动还要加上合理膳食。那么,减肥食谱又是怎样的?一起来和小编看看。 郑多燕减肥操的原理: 郑多燕健身舞是由韩国明星郑多燕创建的一套以减肥为目的的舞蹈,以动作简单易学减肥效果好而著称。同时还有郑多燕减肥操系列。郑多燕减肥舞的关键就是,简单轻松的健身减肥操,配合营养均衡的饮食生活,谁也无需勉强自己,以自己可以接受、符合能力范围的方式来轻松享瘦便可。 郑多燕减肥食谱: 周一,早餐:1份小黄瓜、1碗薏米粥、30克枸杞泡水喝。中餐:半碗米饭、1盘黄花菜。,晚餐:1小碗米饭、1份蔬菜汤、30克枸杞泡水喝。 周二,早餐:饭前5片大黄片、1碗皮蛋瘦肉粥。中餐:1碗米饭、1份黄瓜片炒肉、30克枸杞泡水喝。,晚餐:1份木耳炒鸡蛋、1杯鲜榨胡萝卜汁1杯。 周三,早餐:1只鸡蛋、1碗面条。中餐:1碗白菜汤、四个薄饼卷烤鸭、1根苦瓜。晚餐:1大碗炸酱面、1份煮白菜、一根苦瓜。 周四,早餐:早餐可以不吃。,中餐:1碗饭、炒菜。,晚餐:1碗饭、炒菜、1个雪梨。 周五,早餐:1份三明治、1杯酸奶。中餐:15颗小番茄、1份蔬菜汤、1份米糕。晚餐:1份生菜沙拉、1根香蕉、1碗小米粥。 周六,早餐:1个鸡蛋、1杯豆浆。中餐:1个苹果、1份营养汤。晚餐:1根香蕉、1份沙拉、1碗米饭。 周日,早餐:早餐可以不吃。中餐:1份三明治、1杯牛奶。晚餐:1个面包、1碗小米粥。 大家都想尽快的减下那一身的赘肉,但是运动需要坚持,并且在运动之前一定要先进行热身,身体才不会受伤。一起跟随着郑多燕减肥操的步伐,加上合理膳食,假以时日,甩掉那一身肉肉都不是难事儿。 * 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
  • 郑多燕减肥操资源
    相信很多要减肥的人都听过“郑多燕”这个名字吧!她以快速减肥而闻名,创造了许多减肥的方法。有很多人去尝试并取得成功的。郑多燕减肥主要是靠做操,她用减肥操使自己的知名度得到了提升。现在,许多人想要用“郑多燕减肥操”减肥,小编就尽一下自己的绵薄之力吧! 郑多燕减肥操 1.郑多燕认为,全身最完美的体态就是全身肌肉呈现最美的状态,肌肉的分布需要达到一种平衡的姿态,既有张力又有柔韧度,才是健康完美的。如果只是一味的消除体内多余的脂肪,而肌肉量太少,就会是一种病态的减肥,这对身体的损害有很多。因此,郑多燕用自身的经验告诉我们不要过瘦,太瘦不一定好。 2.每个人的身体都有一个平衡,如果长时间的运动过量,就会打破平衡,使身体的组织机能遭到破坏,反而违背了初衷。并且运动过量对身体也是一种负担,对人体内的循环造成压力。 3.在饮食上,她认为要做到少吃热量高的食物,多吃一些蔬菜水果。用油多选用菜籽油等,少吃动物等的脂肪油。 4.她的减肥操简单易学,效果良好,并且成本低,用的人群广泛,也需要长期的坚持,适应了人们的需要。 郑多燕减肥操在网上流行广泛,很容易就能找到,适合人们使用。资源丰富,小编认为想要减肥的人可以试试郑多燕的减肥方法,她满足了普通人群的一般需求。 * 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
  • 郑多燕产后减肥体操
    相对每个在减肥的女性都是认识郑多燕,郑多燕减肥操非常出名,很多产后妈妈都是直接跟着郑多燕的减肥体操视频进行减肥,那么郑多燕产后减肥体操真的有效吗?下面和妈妈网百科一起去看看! 郑多燕产后减肥体操有哪些效果 减肥需要的是坚持运动和调节好饮食习惯等等,郑多燕减肥操如果按照她的进度去减肥,或多或少都是有效果的,最重要的是坚持。即使过程中跳操感到很累,还是要坚持下去。 1、郑多燕体操可以塑腰 动作要点:双脚打开到比肩膀宽,膝盖放松,双手插腰。上半身固定不动,将骨盆向左右摇摆(要尽量用力且幅度大一点)。 动作的效果:这样可以有效刺激体干周围的肌肉,用自己的肌肉创造出玲珑有致的腰身,这是塑腰所不可或缺的。同时,这个运动也有助于放松腰部周边的肌肉,预防腰痛,在工作空档当成伸展运动来做,也很很棒的一件时间 2、郑多燕体操可以瘦臀部&双腿 动作要点:手放在膝盖上,挺胸伸展背部往前弯,膝盖微弯,向旁边抬起左腿,膝盖要伸直,背部要延展拉长。回到最初的展背屈膝动作。将右腿向旁边抬起,膝盖要伸直,背部要延展拉长。 动作的效果:这会刺激到平时不太会用到的臀部与大腿侧肌肉,因此不仅能够有效锻炼下半身,也因为这个运动会用到体干部分,因此有助于提升平衡感。 3、郑多燕体操可以瘦上臂&肩膀 动作要点:将双脚张开与肩同宽,有如拍手似的将双手在头上合起,并大幅度将骨盆向右边推。将手放回与肩平行的位置,同时将骨盆大幅度向左推。接着双手向下合并的同时,顺势将骨盆向右。再次将骨盆向左推,并带动双手向两边提起。这一套动作请重复做数次。 动作的效果:在刺激肩膀到双臂肌肉的同时运动骨盆,可以紧实上臂,同时兼具瘦腰的功能,是个一举两得的运动. * 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
  • 郑多燕减肥操瘦大腿吗
    如何有效地减肥瘦身是困扰着不少女性朋友的一件事,网上流传着各种各样的减肥方法,但是效果却往往不如人意。如今减肥人士都较为流行跳郑多燕减肥操,据说是对于减肥有很好的效果。那么大家知道跳郑多燕减肥操能帮助瘦大腿吗? 郑多燕减肥操瘦大腿吗 郑多燕减肥操是一种可以达到全身性减肥的运动,因此是可以瘦大腿的。但是为了瘦大腿的效果更好,应该注意一些细节,在开脚的同时应该要摆动腿部,可以在调整骨盆歪斜的同时,达到使松垮大腿变紧实的效果。 跳郑多燕减肥操注意事项 1.初学者要穿宽松舒适的服装,这样才方便做动作并且避免受伤。 2.在跳郑多燕之前应该要先做好热身运动,因为很多时候会用到平时不常用的肌肉和筋络。 3.跳舞前30分钟内不宜吃大量的食物,不然跳舞时会影响到胃的消化功能。 4.最少都要跳半个小时到一个小时,运动量不足的话减肥效果不大。 5.因为新手通常是对着电视机练习的,所以动作一定要做到位。 6 .跳舞后不能立刻喝大量的水和去洗澡,最好是等自己的身心平和了,身上的汗液干了之后再喝水,洗澡。 作为一种全身性减肥的运动,郑多燕对于瘦大腿是有一定的功效的。像其他减肥运动一样,郑多燕减肥操同样不会对减肥立竿见影,只有坚持进行才能够达到减肥的效果。除此之外,我们还可以搭配郑多燕减肥餐,让减肥变得更加健康和科学。 * 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
  • 火象星座宝宝早教
    亲爱的妈妈,你家小可爱属于什么星座呢?如果他属于白羊座、狮子座、射手座的话,那就是火象星座的宝宝啦!火象星座的宝宝们跟火一样,对什么事物都有火一般的热情,他们的性格是怎样的呢?该怎么进行早教?  火象星座宝宝: 白羊座(3月21日—4月20日)、狮子座(7月23日—8月22日)、射手座(11月23日~12月21日). 火宝宝这样教: 1、火象星座的宝宝天生好动,不安定,但是学步快,说话早,想像力也丰富。只要适当地正确引导,就能很好地提高他们各方面的能力。 2、火象星座宝宝天生讨厌压抑和束缚的环境,对能够提供足够自由空间的活动有浓厚的兴趣,户外活动就比较适合他们智力的开发,一来能增强他们的见识,二来也能很好地控制精力的宣泄。 3、游泳对火象星座宝宝是一个不错的选择,能增加身体的协调性。带宝宝去亲子游泳馆,一起游泳,不但能提升宝宝智力水平,也能增加亲子互动。益智游戏对于火象宝宝的智力开发也能起到很大的作用,比如拼图,既能有效地促进他们的大脑开发,又能培养动手能力。 * 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
  • 郑多燕丰胸操怎么做
    不少女生都希望自己拥有完美的身材,特别是拥有丰满的上围,但现实往往不尽人意,看着自己34a的胸围,你是否会羡慕别人,在这里小编向大家介绍一种丰胸法,郑多燕丰胸操,郑多燕丰胸操是简单又有效锻炼身体的一种方式,如果你要丰胸,这是一个不错的选择。 丰胸步骤(运动次数8-16次,可做4-8回) 1.吸气 。 稍微屈膝、上半身前倾与地面平行。双臂垂直弯曲,下手肘尽可能的抬高。此时,膝盖与脚尖、视线要朝正前方,大拇指向内朝身体两侧。 2.吐气 。右脚为轴、左脚以踮脚尖的姿势靠拢站直,双臂在胸前合并并稍微举高以收缩胸部肌肉。上半身前倾时,要注意背部和骨盆不能弯曲。上臂与肩膀要保持一直线。膝盖不能往内歪斜。 3.吸气。换边做步骤1的动作。 4.吐气。把拉开的右脚放回原位做步骤2的动作。 连接步骤1~4,左右脚有韵律地互换以完成规定的动作。 抓住丰胸的最佳时期 从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。 郑多燕丰胸操怎么做?看完上文的朋友们可以有空时试一下,坚持久了,可能会收到意想不到的效果。同时,朋友们如果想运动,也可关注郑多燕健身操和减肥操,如果不想报班,可以自己通过网络视频学习,最后希望大家都能拥有完美的身材。 * 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
  • 蒙氏早教是如何训练宝宝感觉的
    很多人对蒙氏教育最深的印象,莫过于它用于感觉训练的各种教具,这些教具和普通的玩具有很大区别,虽然没有玩具的鲜艳色彩,却常常让孩子们沉浸在其中,十几遍甚至几十遍地反复练习。 感觉训练的教具设计 乍一看,蒙氏早教中使用的教具和心理测试所用的很相似,因为蒙台梭利认为用于心理测试的器具虽然不适宜用于给孩子做大量测试,但是用来作为训练的工具是可以的,通过尝试她取得了成功。她花了很多的时间和精力用于研究教具。为了使一个教具能够达到感觉刺激的目的,首先它必须不致让孩子感到厌倦,而使让他们高兴。依照这一原则,她从大量的教具中选出适合孩子们的教具。 感觉训练有助于自我纠错 2-3岁的儿童最大的一个乐趣就是摆动小物件,而教具正好满足了他们的需求,而且这些教具还具有让孩子发现错误和纠正错误的作用。例如圆柱体插板,这种教具是在一块木板上的一排圆孔中插上相应尺寸的10根小圆柱,柱径依次递减1毫米;给孩子们玩之前将圆柱打乱放在桌上,在让孩子们将它们复位。这个教具帮助孩子观察大小的关系,如果孩子们弄错,比如用一根圆柱去插比它小的孔,他就会拿开这根圆柱,然后继续尝试插入其他地方。孩子们就是专业那个通过反复的尝试,在一次次的发现错误和纠错的过程学习。 感觉训练培养对不同刺激的感知力 对于感知能力培训体系的建立,是蒙氏早教的一大贡献,因为这部分以往都被人们忽视。你不可能从老师的描述中就知道雪花是有多冰凉,你也不可能从别人告诉你大小的概念就能区分出大小了,一切都要来源于实践,而蒙氏教具就强调孩子们这种自主体验与学习。孩子们通过自己的操作,和老师适当的引导,就能学会分辨颜色、大小等等概念。 * 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
  • 郑多燕减肥操可以瘦腿瘦臀吗
    郑多燕减肥操一直是想要减肥的女性们追捧着的一套减肥操,但是每个女性的肥胖程度都是不一样,想要减的地方也不一样,不过,瘦腿和瘦臀一定是最多人想要瘦得地方,那么,郑多燕减肥操可以瘦腿和瘦臀吗?让我们一起来了解一下。 郑多燕减肥操可以减肥吗? 郑多燕减肥操是可以减肥的,因为减肥操可以运动到整个身体,使得整个身体肌肉得到锻炼,但是需要不断地坚持。 郑多燕瘦腿瘦臀的方式 1、打开郑多燕减肥操视频,双腿打开,挺直背部,身体向右侧弯,高效10分钟减肥操 简单瘦身,双腿大幅打开,挺直背部。左手向上举,右手手肘以下贴在右脚后侧的地面上,身体向右侧弯。左手向上、右手向前伸展,身体向右侧弯,双腿大幅打开,左手向上举,右手向身体前侧伸展至指尖,身体向右侧弯。专注于伸展身体的左侧面。 2、左手向上举,右手向前伸展,身体向右侧弯双腿大幅打开, 左手向上,右手向身体前侧伸展至指尖,身体向右侧弯,维持不动。双手向侧边伸展,身体向侧边弯,维持不动,身体向右弯,并维持不动,右手也向右边伸展。背部打直,双腿维持打开的姿势。身体向右边转动,双手伸直,如何减肥 火爆减肥操有效瘦局部,身体向右边转动,脸朝下。双手在身体前侧伸直,双腿维持开腿姿势不动。双手维持伸直状态,身体转回正面,腰部转回正面,回到2的动作。注意不要拱背,双腿也不要向内闭合。开脚的同时摆动腿部,可以在调整骨盆歪斜的同时,达到使松垮大腿变紧实的效果。打直背部也有使腹部紧实的效果。 通过以上内容,我们可以知道,有针对性的利用郑多燕的减肥操来瘦腿和瘦臀是可以实现的,但是,运动不可能在短时间之内就有效,所以,需要坚持,而瘦下来之后需要注意饮食。饮食和运动相结合,才能减肥的王道。 * 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
  • 郑多燕减肥操每天做多久
    现在的肥胖人群众多,应对肥胖的各种措施也应运而生,尤其是减肥操的品种也是非常繁多。而且减肥操的爱好者也非常多,因为郑多燕减肥操大多动作都不是特别难,而且减肥效果也比较好,那么减肥操每天做多久最合适,能够有效达到减肥目的? 郑多燕减肥操每天做多久 郑多燕减肥操是属于有氧运动的,做有氧运动对于减肥确实有一定的帮助,但是影响运动时间太短的话,减肥效果并不明显,所以如果跳郑多燕减肥操的话,每天应该超过40分钟,这样的话才能够起到瘦身的作用,最好可以坚持一个月左右,瘦身效果会更加明显。 跳减肥操的注意事项 1.跳减肥操的话必须要坚持下去,持之以恒才会有效果,很多人跳减肥操没有减肥的作用,就是因为坚持的时间太短。 2.吃饭一个小时之后才可以跳减肥操,刚吃过饭是不能跳减肥操的,因为最容易引起胃部不适或者是其他的身体疾病。 3.跳减肥操要循序渐进,刚开始的时候可以坚持时间稍微短一点,然后慢慢的增长,跳减肥操的时间,减肥效果才会更好,不要一下子给自己太大的压力,不仅会感觉很累,而且不容易坚持下去。 郑多燕减肥操每天做多久合适?因为减肥操并没有剧烈的运动,大部分动作都是和有氧运动有关的,所以应当坚持时间稍微长一点,一般要一小时左右,因为时间太短了身体脂肪还没有被燃烧掉就停止的话,就失去了做减肥操最终的意义,会使减肥效果大打折扣。 * 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
  • 郑多燕减肥操能瘦吗
    郑多燕这个韩国辣妈,从产后68kg运动之后到最后48kg。成为了多少产后女人的梦想。同时,风靡全球的郑多燕减肥操,成为了减肥界的一大运动操。有人说经常几个月可以减肥,有些人说没有效果,到底有没有效果。一起来了解一下。 郑多燕的减肥健身操是自己在日本学习后自己研发的,减肥操一共有4个部分,第一部分是街舞操,主要锻炼腿部,第二部分是哑铃操,主要用来锻炼手臂,第三部分是有氧操,是塑形的部分,最后一部分是瑜珈垫操,用来锻炼腰腹部。因为具备动作简单,任何人都看得懂,对空间、地点要求小,用时少,减肥速度快,适合亚洲人体制等诸多优点,所以被称为"亚洲减肥魔法运动"。 循序渐进的练习会让自己的的身体更健康同时对于减肥塑身也有一定的效果,所以,郑多燕减肥操为什么会那么受欢迎,因为健身减肥效果突出。不过,在跳减肥操的时候需要注意几个事项。 第一就是很多人跳完之后觉得特别的口渴,所以跳完之后就喝很多的水。其实这是不对的。首先是身体的器官一时很难适应,同时也降低体内的温度,使得原来可以排除的汗液无法排除体内。 第二很多人问早上运动好还是晚上运动。如果说早上有时间的话,早上是最佳的运动时间,因为经过一个漫长的夜晚,你身体内的糖元基本上行消耗完了,你起床之后运动消耗的基本上都是脂肪转化的能量了,此时的减肥效果最佳。 以上两点注意事项需要认真看,同时,在运动过程中需要坚持。不管是什么减肥操。坚持才会有效。如果在训练一段时间之后暴饮暴食或者不再训练,那么,之前的就训练将白费,所以在合理运动之间配上合理膳食。管住嘴,迈开腿。一定能减下肥。 * 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
  • 蒙氏早教的孩子专注力为何那么好
    我们都知道幼儿的专注力是短暂的,他拥有无限的好奇心,却无法集中他的注意力,总是很快地从一个物体转移到另一个物体。如何让孩子保持专注力,是教育中的一大课题,因为专注力常常是那些伟大人物的特质,正是拥有了高度的专注力,例如那些科学家,他们常常因为专注于沉思,而发现了科学原理。 关于培养孩子的专注力,我们最常用的方法就是运用老师的权威和技能,但获得的效果却不尽人意。而在蒙台梭利所创办的儿童之家,却会发现一个惊人的现象,那里的儿童能非常专注地从事一件工作,十几遍甚至几十遍,完全不理会外在的干扰。那里没有教师喋喋不休的说教,这些孩子的注意力却如此集中,是如何形成的呢? 儿童专注力来源于他的内在 儿童拥有这种专注力,来源于他自身的内在冲动,是他的一种精神需求。正如有的人对音乐感兴趣,有的人对绘画感兴趣,孩子们的内在会对外部世界提供的信息做出选择。所以,蒙台梭利一直强调尊重孩子的内在冲动,给他们提供自由的场所来满足他的精神需求。 儿童专注力依靠他感兴趣的物体保持 光有孩子的内在冲动是不能持久保持他的专注力,只有一个激发他兴趣的物体出现,他才可能会全情投入。换言之,当出现某个让他感兴趣的事物时,他内在有一股力量让自己完全地融入到这个事物里,就像一个口渴的人,非常需要水来解渴,直到自己不渴为止。 内在的力量配合外部的刺激才能形成专注力 有人将孩子内在力量和外在刺激这两者的作用,比喻成开启一扇门的过程:靠外部的刺激力量敲门,内部的力量则将门打开。如果孩子的内在没有这股力量,外部的刺激再强,门也无法打开;同样,当孩子内在已经准备,但却没有人来敲门,他也不会开门。教育的艺术,就是要把握孩子的注意力,在孩子们准备开门的时候,给他准备好敲门的刺激。 * 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
  • 儿童怎么提高造型能力
    现在家长不仅比较注重小孩的健康发育,也是特别重视小孩的智力发育情况,都希望自家小孩能够赢在起跑线上,所以这阶段也是非常重视儿童的教育的,还会对儿童的一些能力进行培养,那么,想问下儿童怎么提高造型能力? 要想提高儿童的造型能力,家长在平时就要注意引导儿童,要在日常生活中引导儿童学习,帮助儿童理解上下、前后、左右等方位词的意义,为儿童奠定认识空间方位关系的基础。平时也可以用一些小孩喜爱的玩具,来对小孩进行空间方位教学。 在日常生活中,家长还可以通过给小孩发出一些指令,让小孩根据指令来取放物品,并注意给小孩营造一定的认知环境,让小孩有敢说、能说、想表达的氛围,鼓励小孩大胆描述物体之间的关系,这样就能让小孩的空间认知能力得到发展。 另外,家长带小孩参加一些早教班,通过小孩在早教班的学习,也是能够促进小孩智力及各种四维能力发展的,对提高小孩的造型能力也是非常有帮助的。还可以通过创设不同额度情景,并给小孩提出一些问题,让小孩进行讨论,促进小孩思维想象能力的发展。 * 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
  • 儿童肥胖的危害
    任何事情都有一个度,孩子的体重也是这样。很多妈妈会简单地认为,孩子胖胖的是营养充足的表现。其实,这种观点是不科学。儿童过胖会带来一些疾病,小编可不是骇人听闻喲! 儿童肥胖的危害 血脂高:肥胖儿童血脂明显高于正常儿童。 高血压:因为肥胖儿童身体体积增大,使代谢总量及身体耗氧量增加,这就使心脏负担明显加重,血压也随之上升。 高胰岛素血症:肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症。 脂肪肝:重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%,儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要因素,高血压、高血脂是肥胖儿童患脂肪肝的危险信号。 呼吸道疾病:肥胖儿童胸壁脂肪堆积,压迫胸廓扩张受限,影响肺通气功能,使呼吸道抵抗力降低,易患呼吸道疾病。 消化系统疾病:肥胖儿童消化系统疾病的患病率是15%,明显高于正常儿童。 免疫功能低下:肥胖儿童的免疫功能低下,尤以细胞活性明显降低,易患感染性疾病。 性早熟:肥胖儿童男性血睾酮含量及女性血清脱氢表雄酮硫酸酯含量明显高于正常儿童,体脂增多可引起肾上腺激素分泌量增多,使下丘脑对循环中性激素阈值的敏感性降低。 智商低:肥胖儿童的总智商低于健康儿童。 听起来是不是挺可怕的!家里的孩子比较肥胖的,家长一定要注意啦。平时要有意识地培养孩子良好的饮食习惯和生活作息习惯,多带孩子参加一些户外活动。 * 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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提供以燕泉路儿童早教相关的育儿知识内容,通过燕泉路儿童早教来帮助孩子学会教育知识,提供更多燕泉路儿童早教的资讯让孩子健康成长,从宝宝及父母双方的角度关注育儿生活与教育、沟通互动,涉及幼儿启蒙、儿科疾病、幼儿保健、育儿教育、幼儿身心健康等。
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