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小孩学舞蹈的最佳年龄是多少

2022-01-07 2234 来源: 百育网


随着女孩的一天天长大,父母对她的期望也越来越高,女孩嘛!长得漂亮,聪明可爱,加上有几个特长、爱好是再好不过了。通常女孩的专长是舞蹈、唱歌、绘画、钢琴等等。而且大多数父母也跟风似的将孩子送去舞蹈班。

有人说经常练习舞蹈,能够修身养性,而且让女孩看上去很有气质和个性,为女孩的人生平添了不少色彩。那么,往往很多家长并不知道,孩子学舞蹈的最佳年龄,以至于有的孩子送得太早而学不会什么东西,而有的孩子则是送得太晚,而错过了最佳的学习时期。孩子学舞蹈的最佳年龄到底是什么时间呢


可能宝妈认为舞蹈要求身体柔韧性好,宝宝学习是不是越早越好呢?其实不然,因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练,太早进入舞蹈训练反而对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。

那么,孩子学舞最佳年龄是多大?下面我们就一起来看一下吧!

多数家长都希望自己的孩子赢在起跑线上,所以就觉得越早学越好,其实不然,孩子学舞蹈不宜过早。舞蹈训练身体的柔韧性和协调能力,而处于青少年时期的孩子,其骨骼正在发育,柔韧性比较强,所以这一阶段的孩子学舞蹈都是很合适的。而对于5岁以下的幼儿,身体还较为脆弱,不宜过早进入舞蹈训练中,对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利,建议5岁开始学习

1、3-4岁舞蹈以启蒙为主

这个年龄的孩子主要以兴趣培养为主,只需要让孩子体会跳舞的乐趣就可以。孩子年龄小理解能力有限,过早的训练,不仅学不到东西,还会影响孩子的骨骼发育,造成身体上的伤害。这个年龄段的小孩子只需上幼儿园的舞蹈课即可。尽量不要去专业机构长时间进行舞蹈锻炼。

2、5-6岁以培养兴趣为主

一般情况下,从5岁即可开始,5-6这个年纪主要以培养兴趣为主。

孩子在6岁之前都以学习中国舞的幼儿启蒙舞蹈为主,培养协调性,以及对身体的认知能力,要让孩子在快乐中感受舞蹈,才能让孩子在将来的学习过程中有更好的主动性。同时在学习幼儿组合时,也会有小朋友之间的互动合作,让幼儿在这个阶段明白团体和伙伴的关系。启蒙阶段的舞蹈音乐也会以轻快鼓点为主,可以培养孩子对节奏的感知能力。

3、6-9岁启蒙入门

依然在舞蹈启蒙阶段,需要加强对舞蹈的认知和表达能力。这个年龄段也是划分舞蹈专业还是兴趣爱好的时期,学习内容以基础训练(基础软开度、基础组合)为主。在这个年龄段身体很柔软,并且智力已全面发展,运动时大脑与神经的连接也更加敏锐,所以这个时期,应当培养孩子的自主学习能力。

4、9-13岁学舞的关键时期

无论学习哪个学科,在这个年龄段都是关键时期。因为大脑的思维开始有了逻辑性、领悟力,甚至会举一反三,将学过的知识点自行整合,二次开发。并且肌肉力量也开始增强,身体有了基本的控制与稳定,所以可以让孩子在这个阶段选择最喜欢的舞蹈种类,但是家长在这个阶段应当辅助并督促“软度及基本功”的训练。

5、13-18岁

这个年龄段骨骼已经偏硬,对于基训软开来说已经有些吃力,但并非不能走专业路线,跟自身的骨骼情况及后天的努力程度都有关系。如果孩子有明显的兴趣爱好及学习欲望,家长应给予支持和鼓励。

另外需要注意,有很多成人后天的脊柱发育不良,都跟幼时不科学不规范的运动相关,一些不专业的教学为了体现身体弯度的极致,在孩子身体能力还不足时而利用外力强行做一些超关节活动度或超脊柱生理曲线的动作,这对孩子将来的的骨骼发育、韧带肌肉等软组织的健康都有潜在风险的!所以请一定选择专业认真的舞蹈学校及教师。

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