篮球体能课 适合年龄段(岁): 6-10岁
1.课程介绍
将专项技能和基础体能有机结合,学习与篮球专项相关的基本动作技能,夯实基础,从而提高技能水平,强化于篮球相关的体能素质,为孩子未来的专项训练打下良好的体能基础。
2.课程亮点
结合篮球专项运动的特点,提升孩子的物体操控能力,按3:7的模型融合体能与专项,训练专项动作同时,不忽略全面发展;在培养篮球兴趣的同时,培养规则意识、竞争意识、团队合作意识等。
3.学习目标
1)学会定点投篮
2)学会原地、行进间运球、变向运球
3)学会原地、行进间传接球
4)学会三步上篮
5)灵敏、速度、力量、柔韧、耐力训练
4.课程内容
1)专项技术教学
2)相关基础动作技能训练
3)全面体能素质提升
4)团队意识培养
课程将专项技能和基础体能有机结合,学习与篮球专项相关的基本动作技能,夯实基础,从而提高技能水平,强化于篮球相关的体能素质,为孩子未来的专项训练打下良好的体能基础。结合篮球专项运动的特点,提升孩子的物体操控能力,按3:7的模型融合体能与专项,训练专项动作同时,不忽略全面发展;在培养篮球兴趣的同时,培养规则意识、竞争意识、团队合作意识等。
郴州市华美幼儿园位于郴州市高新区白露塘板桥7组,地处学区路段,与公立小学、中学一站式直达,紧邻公园,空气清新、鸟语花香是一所符合国家标准的民办幼儿教育机构。幼儿园占地面积5280平方米,建筑面积达9728平方米,环境优美,布局合理:全园内外设有红外线安全监控系统、规范的消防设施设备、中央空调、新风换气系统和幼儿专用直饮水机等;每班有独立的活动室和盥洗室,配有先进的多媒体教学设备;充满无限创意的科学发现室、感知觉体能室、创意美劳室、哆来咪音乐室、美德书屋、亲子室、舞蹈室、建构室,还有超大型儿童体能活动中心以及崭新的墙面益智游戏区;有专为孩子们设计的运动场、百米跑道、园林公园(玩沙池、嬉水池、自然游戏区、休闲长廊、弯拱桥、鹅软石磨脚路、独木桥、观赏鱼池)、种植园……孩子们与大自然欢快地融合在一起。华美—孩子们学习、生活、娱乐、成长的理想乐园