篮球体能课 适合年龄段(岁): 6-10岁
1.课程介绍
将专项技能和基础体能有机结合,学习与篮球专项相关的基本动作技能,夯实基础,从而提高技能水平,强化于篮球相关的体能素质,为孩子未来的专项训练打下良好的体能基础。
2.课程亮点
结合篮球专项运动的特点,提升孩子的物体操控能力,按3:7的模型融合体能与专项,训练专项动作同时,不忽略全面发展;在培养篮球兴趣的同时,培养规则意识、竞争意识、团队合作意识等。
3.学习目标
1)学会定点投篮
2)学会原地、行进间运球、变向运球
3)学会原地、行进间传接球
4)学会三步上篮
5)灵敏、速度、力量、柔韧、耐力训练
4.课程内容
1)专项技术教学
2)相关基础动作技能训练
3)全面体能素质提升
4)团队意识培养
课程将专项技能和基础体能有机结合,学习与篮球专项相关的基本动作技能,夯实基础,从而提高技能水平,强化于篮球相关的体能素质,为孩子未来的专项训练打下良好的体能基础。结合篮球专项运动的特点,提升孩子的物体操控能力,按3:7的模型融合体能与专项,训练专项动作同时,不忽略全面发展;在培养篮球兴趣的同时,培养规则意识、竞争意识、团队合作意识等。
橙槿红艺术致力于释放孩子的内心世界,以培养幼少儿艺术兴趣、提高幼少儿艺术素养为宗旨。根据不同年龄段的心理和趣味需求,为三到十三岁幼少儿开设平面创意绘画、立体雕塑陶艺、创意漫画、基础素描四大艺术课程,激发孩子的想象力,锻炼儿童的色彩感、几何空间感、创造力、观察力、表达力使其对美的感悟有独到的见解。橙槿红艺术在创造力的培养中,尤其鼓励孩子用自己的眼睛去看世界,用自己的心来咯去感受生活,用自己的头脑去构思,用自己的双手去描绘,用自己的语言去表达,以提高孩子的心智、思维、动手以及语言组织与表达能力。