咨询热线4009660789
跳绳体能课适合年龄段(岁)：5-12岁
1.课程介绍
跳绳体能课是专为幼儿园孩子定制的升学达标课程，旨在通过一个阶段课程的系统训练，让孩子能够有效掌握跳绳、跳远、跳高等幼升小必备技能，除了提升协调性和心肺功能外，使孩子有能力完成相应技能的达标考核。
2.课程亮点
提供幼升小达标套餐训练，教练全程跟踪指导，保证孩子体育考核达标。升学达标体能作为一种全身运动，不但有助于孩子身高的增长，增加下肢力量、弹跳力量，还能够提升孩子的记忆力，增强孩子心血管、呼吸和神经系统功能。
3.适用对象
不会跳绳、对学习跳绳抗拒以及面临升学压力的孩子。
4.学习目标
1）男生：109个/分钟，女生：117个/分钟，或小学达标要求
2）辅助协调性、身体平衡、下肢力量、下肢肌耐力、心肺功能等训练
5.课程内容
1）蹦跳
2）摇绳
3）节奏
4）速度跳绳
5）花样跳绳
联系我们
爱酷体能馆郴州市苏仙区八一路生源时代广场2楼 IKIDFIT少儿体能中心(郴州店)
郴州市北湖区精博幼儿园位于郴州市北湖区南岭大道紫宸澜山小区一期20栋，成立于2015年8月4日。建筑面积达3100平方米以上，户外活动面积占1200平方米，可开设12个班级，容纳300多名幼儿，也是诺贝尔精博国际在湖南开设的第五所幼儿园。
